Перехід на сироїдіння дозволяє швидко відновлювати клітини, що змушує замінювати старі, нездорові клітини на нові, здорові. Це призводить до швидкого схуднення. На веганстві можна набрати вагу за рахунок випічки та цукру. Рекомендується поєднувати сироїдіння з фізичними вправами.

Ежегодное разведение животных для еды забирает огромное количество ресурсов пресной воды, запасов зерновых и бобовых, земной суши и является ведущей причиной выбросов парниковых газов. Это угрожает вымиранию человечества и приведет к голоду и бедности. Необходимо правильно распоряжаться ресурсами, чтобы накормить и напоить всех людей на планете. С каждым годом появляется все больше документальных фильмов и конференций на эту тему, но организации, которые берут на себя ответственность за сбережение ресурсов, до сих пор не могут решить эту проблему.